Obati Pikun: Waspadai Pikun Menuju Demensia Alzheimer

(Obati pikun dalam bulan Alzheimer sedunia. Dokpri)

Halo selamat hari Selasa!

Pernah gak sih kalian diumur masih 30-an trus ngerasa lupa naruh kacamata, naruh kunci motor atau mobil atau bahkan lupa tadi mau ngomong apa. Itu semua kayak terakumulasi sepersekian detik. 

Kalo pernah, kita samaan nih. Dan auto panik ketika hari Minggu 20 September 2020 lalu aku berkesempatan untuk ikut materi obati pikun dan waspadai pikun bukan pertanda seseorang beranjak lanjut usia.

Soalnya, pernah kan kita dengar beberapa berita bahwa sepsang orang lanjut usia yang masih bugar serta pikirannya itu masih cemerlang, masih bisa mengingat beberapa hal dan tidak mengalami gangguan seperti yang katanya pikun dikarenakan sudah usia lanjut.

Karenanya kita harus waspadai sebagai anak muda, sebagai orang yang tentu miliki keluarga terdekat dan membagikan kepada masyarakat bahwa kita sepakati bersama pikun itu bukan pertanda penuaan atas orang usia lanjut ya, karena ini adanya disfungsional pada fungsi otak seseorang.

Yuk kenal lebih dekat dengan pikun!

Bersama PT. Esai dan Perdosi dan beberapa narasumber yang memberikan edukasi mengenai obati pikun di bulan Alzheimer sedunia jatuh di bulan September ini, membuka mata aku buat memberikan edukasi kepada orang terdekat dan keluarga serta masyarakat yang membaca blog aku untuk ga menyepelekan persoalan "lupa".

Inilah perbedaan lupa dengan pikun guys!

Lupa: Hanya berhubungan dengan daya konsentrasi kita (tidak fokus)

Pikun: Benar-benar ng-blank karena adanya penurunan fungsi kognitif dan berpengaruh pada aktivitas harian

Lupa: Tidak sampai tersesat dan wajar jika lokasi yang ditunjukkan itu masih asing atau baru

Pikun: Tersesat di sekitaran rumah yang sudah menjadi aktivitas sehari-harinya

Lupa: Bertemu dengan orang baru sehingga tidak hapal namanya

Pikun: Pada orang terdekat, misal anak-anaknya atau cucunya bahkan lupa siapa namanya padahal satu rumah

(bersama dr. Siti Khalimah, Sp.KJ, MARS untuk tentang pikun. Dokpri)

Enak ya kalo lupa sama mantan, uw banget gitu tapi itu juga perlu diwaspadai, berarti ada sebagian dari memori otak kita yang bermasalah. Dan menurut dr. Siti Khalimah, Sp.KJ, MARS pada kesempatan ini mengatakan bahwa saat ini,

Indonesia akan terus mengalami peningkatan usia lanjut usia, yang apabilan tidak ter-maintenance dari pola hidup yang baik, maka akan menjadi beban sebuah negara, karena mengalami usia tidak produktif dan terkena ancaman Demensia Alzheimer tadi.

Bersamaan dengan meningkatnya angka kemungkinan terjadinya Demensia Alzheimer pada usia lanjut ini membuat diri kita sebagai anak muda yang harus terus memperhatikan asupan gizi, tidak malas beraktivitas fisik dan selalu melakukan aktivitas yang mempertajam fungsi otak.

Pada kesempatan ini juga hadir Dr. dr. Dodik Tugasworo SpS(K) bahwa,

sangat penting kita semarakan bulan Alzheimer ini sehingga stigma masyarakat kepada orang lanjut usia yang mengalami pikun bukanlah sebuah kondisi yang wajar, namun perlu diwaspadai dan menjadi perhatian khusus. Untuk itu PT. Esai Indonesia bersama stakeholder yang berwenang bersama-sama melakukan peluncuran EMS.

EMS sendiri merupakan sebuah aplikasi yang bisa teman-teman download di Playstore (untuk IOS masih akan teru diperbaharui) secara gratis untuk dapat mendeteksi dini gangguan fungsional pada otak atau gejala Demensia Alzheimer ini sehingga bisa dapat rujukan lokasi untuk tindak lanjut.

EMS (E-Memory Screening)

(EMS untuk antisipasi Demensia Alzheimer. Doc: Mas Ardan)

Kegunaan dari EMS ini memiliki peran besar untuk memberikan edukasi dari suguhan artikel-artikel yang berhubungan dengan syaraf dan penyakit lainnya dan juga sebagai deteksi dini bagi masyarakat.

Selain itu EMS ini memiliki fitur artikel, fitur test screening pikun dan juga fitur direktori. Untuk fitur artikel, mudah dimengerti oleh masyarakat dengan bahasa yang mudah dan juga banyak memberikan beragam tips dan trick dari merawat pasien Orang Dengan Demensia (ODD).

Baca Juga: Aplikasi GERMAS Untuk Kawali Pecinta Makanan Demi Health Lifestyle

Selain itu untuk fitur test screening pikun ini dapat digunakan dengan mengisi secara jujur dari berbagai macam pertanyaan yang diberikan lalu kita mendapatkan semacam scoring. Jika dibawah angka 2 berarti kita berada pada kondisi normal, namun jika lebih dari 2 maka perlu adanya penindaklanjutan atau rujukan ke direktori yang terkait.

Fitur direktori ini berguna untuk menindaklanjuti keadaan setelah kita mengalami rangkaian test screening pikun itu dengan hasil sedemikian rupa dan mendapatkan informasi call center dari RS yang terdapat dokter yang ada di bidang Demensia Alzheimer.

Tentang gejala pikun

Di awal dr. Rien panggilan akrab dari dr. Sri Budhi Rianawati, Sp.S(K) mengatakan bahwa kita tidak mewajarkan keadaan usia lanjut usia dengan terjadinya pikun itu sendiri. 

Kita perlu membedakan bahwa yang sempat aku singgung sebelumnya apakah anak muda bisa terindikasi terkena Alzheimer sejak dini? Dan ini jawabannya adalah pada usia muda jika terindikasi infeksi ini maka dalam dirinya terdapat pencetus penyakit lain seperti Diabetes Melitus, Hipertensi, Stroke (jantung koroner), Kadar lemak tidak normal, Obesitas, Disfungsi tyroid, Depresi, Kekurangan vitamin B12, Keturunan , Merokok, Kurang olahraga.

(Macam-macam demensia pada peringatan Alzheimer sedunia. Dokpri)

Namun yang usia muda itu mungkin bisa terkena dari demensia, sedangkan demensia itu berbagai macam jenisnya, yang salah satunya itu adalah Demensia Alzheimer dan sedikit sekali prosentasenya mengenai usia muda.

Baca Juga: Diabetes Melitus Bisa Menyerang Usia Produktif Bahkan Anak-Anak Lho!

Lalu dr. Rien memberikan informasi jika kita temui hal-hal berikut ini, sudah pastinya untuk diwaspadai sebagai gejala pikun.

• Gangguan daya ingat sering lupa
• Disorientasi bingung tidak tau jalan pulang
• Menarik diri dari lingkungan 
• Perubahan perilaku dan kepribadian (misal: pejabat ke kantor pake singlet) 
• sulit lakukan pekerjaan sehari-hari (cara mengemudi, atur keuangan keluarga) 
• Kesulitan pahami visuospatial (sulit ukur jarak tidak dapat perbedaan warna)
• Sulit fokus
• Gangguan komunikasi kesulitan berbicara 
• Salah membuat keputusan 
• Menaruh barang tidak pada tempatnya

Kepada Caregivers dan Cara Pencegahan: Obati Pikun

Di masa pandemi ini, yang menjadi kekhawatiran pada diri kita selain agar tidak terinfeksi Covid-19 adalah juga kepada orang tua yang mengalami ODD (Orang Dengan Demensia) atau DA (Demensia Alzheimer) adalah mereka akan merasa tertekan dengan kondisinya yang tidak bisa bebas pergi bersama cargivers keluar rumah.

Terapi yang bagus itu bagi pada DA adalah dengan berjalan-jalan keluar rumah, melihat sekitaran rumah dengan aroma angin yang berhembus dengan tenang. Sedangkan pada masa pandemi ini kita diminta untuk tetap di rumah saja lalu bagaimana dengan para DA dan juga caregivers ini?

(kondisi otak manusia ketika normal dan terkena Alzheimer. Dokpri)

Tentu mereka miliki struggle masing-masing dalam hal ini, bagi para cargivers yang bisa saja terjadi pada anak-anak yang merawat orang tuanya, perlu kasih sayang yang setulus mungkin dan mengerti dengan sangat kondisi mereka ini sedang terkena sebuah disfungsional.

Baca Juga: Kasih Ibu Sepanjang Masa, Yuk Sayangi Mereka Sepenuh Jiwa!

Alzheimer ini tidak bisa disembuhkan secara total, namun dapat kita cegah dengan cara memperbaiki kualitas hidup kita sendiri, mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran secara optimal, mempertajam pikiran kita dengan aktivitas atau permainan otak seperti mengaji, membaca, bermain TTS dan bermain catur.

So, dengan adanya webinar obati pikun di bulan Alzheimer sedunia ini kita bisa mengerti bagaimana menjadi seseorang yang sehat secara akal dan pikirannya dan juga bagaimana merawat para orang-orang terdekat kita atau bahkan kita sendiri yang nantinya menjadi seorang ODD ini. Apakah siap untuk mengawali hari-hari yang tentu akan terasa sangat berbeda ya teman-teman.